Визитка

Врач-терапевт - Реабилитолог
Мануальный терапевт

Евстафьев Сергей Александрович

Подбираю индивидуальное лечение и упражнения, чтобы вы вернулись к нормальной жизни без боли

Записаться на приём

Врач-терапевт - Реабилитолог
Мануальный терапевт

Евстафьев Сергей Александрович

Подбираю индивидуальное лечение и упражнения, чтобы вы вернулись к нормальной жизни без боли

Записаться на приём

Не откладывай в долгий ящик

И врач и тренер в одном лице

Без мракобесия и запугиваний

По человечески!

С чем я могу вам помочь...

обобщённые вопросы

Вы:

С какими проблемами вы работаете?
Сергей:
- Тяжесть и боли в шее
- Постоянные головные боли
- Общая Скованность и "закостенелость"
- Боли в пояснице, крестце и суставах
- Грыжи и протрузии в хронической стадии
- Сутулость и сколиоз
- "Триггерные точки" и мышечное напряжение
- Онемение и похолодание рук
- Синдром хронической усталости
- Стрессогенное напряжение в теле
- Боли - спортивных нагрузок / долгой сидячей работы
- Несистематическая физическая нагрузка и лень
Вы:

Что я получаю в конце приёма?
Сергей:
- Улучшение самочувствия с перого же приёма
- Объективная диагностика причины боли
- Пошаговый план коррекции вашей проблемы
- Исправление тех причин, что возможно на момент приёма
- Подобранный лично под вас план регулярных упражнений
- Ответы на все интересующие вопросы с обоснованной точки зрения, без мракобесия и "магии"

Как проходит приём?

Онлайн - (50-60 мин)
Лично - (60-70 мин)

1. Анамнез — то, с чего всё начинается
Ничего не может быть важнее общения с человеком, который обратился за помощью.
Моя задача — выслушать, задать нужные вопросы, помочь вам вспомнить важные детали и отделить зёрна от плевел.
Ваша задача — пожаловаться мне на свою болячку так,
как будто маме в детстве на разбитые колени! 🩹

2. Осмотр
Задача минимум — посмотреть на место боли.
Задача максимум — осмотреть вас с головы до пят.
Это дополняет картину после анамнеза и помогает увидеть больше, чем просто «там болит».

3. Диагностика
Для уточнения всех нюансиков я делаю функциональные тесты, которые точечно покажут, что же там вас беспокоит.
И если у вас есть с собой Рентген, УЗИ, а в идеале МРТ то это окончательно закрывает все вопросы!
Важно помнить, что обследования — это дополнение, а не замена хорошему анамнезу и осмотру.
Лечить «только по МРТ» — как чинить авто по фотографии.

4. Манипуляции:
Всё строго индивидуально!
Это может быть:

постизометрическая релаксация (ПИР)
работа с триггерными точками
лечебный массаж
мануальная терапия (в том числе щелчки — если нужно)
двигательная терапия и тд.

Всё зависит от того, какой диагноз мы у вас нашли.

5. Финал встречи — ваш личный план

Домашнее задание в виде комплексов упражнений
Рекомендации по физиотерапии (если случай серьёзный)
Обучение самомассажу и ПИР — чтобы вы могли помогать себе каждый день
Поцелуй в лобик (по желанию)

Как проходит приём?

Онлайн - (50-60 мин)
Лично - (60-70 мин)

1. Анамнез — то, с чего всё начинается
Ничего не может быть важнее общения с человеком, который обратился за помощью.
Моя задача — выслушать, задать нужные вопросы, помочь вам вспомнить важные детали и отделить зёрна от плевел.
Ваша задача — пожаловаться мне на свою болячку так,
как будто маме в детстве на разбитые колени! 🩹

2. Осмотр
Задача минимум — посмотреть на место боли.
Задача максимум — осмотреть вас с головы до пят.
Это дополняет картину после анамнеза и помогает увидеть больше, чем просто «там болит».

3. Диагностика
Для уточнения всех нюансиков я делаю функциональные тесты, которые точечно покажут, что же там вас беспокоит.
И если у вас есть с собой Рентген, УЗИ, а в идеале МРТ то это окончательно закрывает все вопросы!
Важно помнить, что обследования — это дополнение, а не замена хорошему анамнезу и осмотру.
Лечить «только по МРТ» — как чинить авто по фотографии.

4. Манипуляции:
Всё строго индивидуально!
Это может быть:

постизометрическая релаксация (ПИР)
работа с триггерными точками
лечебный массаж
мануальная терапия (в том числе щелчки — если нужно)
двигательная терапия и тд.

Всё зависит от того, какой диагноз мы у вас нашли.

5. Финал встречи — ваш личный план

Домашнее задание в виде комплексов упражнений
Рекомендации по физиотерапии (если случай серьёзный)
Обучение самомассажу и ПИР — чтобы вы могли помогать себе каждый день
Поцелуй в лобик (по желанию)

Отзывы

🚫 Абсолютные противопоказания (категорически нельзя)

Онкологические заболевания (в активной стадии или рецидивирующие)
Острые инфекционные заболевания (ОРВИ, COVID-19, грипп, ангина, и т.п.)
Тромбозы и тромбофлебиты
Гнойные воспалительные процессы (флегмона, абсцессы, остеомиелит)
Кровотечения или угроза кровотечения
Недавние травмы с нестабильностью (переломы, вывихи)
Острое нарушение мозгового кровообращения (инсульт, ТИА — в острой фазе)
Психозы, острые психические расстройства
Состояние наркотического или алкогольного опьянения
Острая и подострая сердечно-сосудистая недостаточность (в ближайший период)

⚠️ Относительные противопоказания (нужна осторожность / консультация соответствующего специалиста)

Беременность (особенно I и III триместр) — исключается давление на живот, мануальные техники на поясницу
Грыжи с риском ущемления, в острый период — ограничение резких движений
Остеопороз высокой степени — запрещены резкие и осевые нагрузки
Доброкачественные новообразования с высоким риском малигнизации или стадия ремиссии - исключительно после письменного разрешения от онколога
Повышенное АД (гипертоническая болезнь выше II ст.)
Психосоматические состояния с агрессией/паникой — нужна работа с психиатром или психотерапевтом
Недавняя операция (менее 1 мес) — требуется разрешение хирурга
Гемофилия и другие нарушения свертываемости крови
Острый болевой синдром неясного происхождения

Если у вас есть сомнения — заполните анкету и мы обсудим, как лучше поступить.

Форматы приёмов и стоимость

Личный приём - Первичный (55 мин)

Всесторонняя консультация, Осмотр и диагностика, Применение самых эффективных методов лечения для вашего случая, Подбор персонального комплекса восстановительных и профилактических упражнений

💬 Мы подробно разбираем проблему, причины и стратегию восстановления.

Стоимость: 8000

Личный приём - Повторный (55 мин)
Необходим для закрепления результата, коррекции и поддержки
💬 Иногда можно помочь с одного раза! Но часто требуется 2–3 приёма для устойчивого улучшения (особенно для тех кто ленится делать рекомендованные упражнения)
Стоимость: 6000

Онлайн консультация (50-60мин)
Если у вас нет возможности посетить меня лично, но вам нужно второе мнение и/или максимально подробный разбор вашей проблемы с рекомендациями по лечению и профилактике. А так же составлением персональных комплексов упражнений.
Анамнез, осмотр, диагностика, разбор МРТ и др. не менее эффективны чем при личном приёме.
Стоимость: 5000

Форматы приёмов и стоимость

Личный приём - Первичный (55 мин)

Всесторонняя консультация, Осмотр и диагностика, Применение самых эффективных методов лечения для вашего случая, Подбор персонального комплекса восстановительных и профилактических упражнений

💬 Мы подробно разбираем проблему, причины и стратегию восстановления.

Стоимость: 8000

Личный приём - Повторный (55 мин)
Необходим для закрепления результата, коррекции и поддержки
💬 Иногда можно помочь с одного раза! Но часто требуется 2–3 приёма для устойчивого улучшения (особенно для тех кто ленится делать рекомендованные упражнения)
Стоимость: 6000

Онлайн консультация (50-60мин)
Если у вас нет возможности посетить меня лично, но вам нужно второе мнение и/или максимально подробный разбор вашей проблемы с рекомендациями по лечению и профилактике. А так же составлением персональных комплексов упражнений.
Анамнез, осмотр, диагностика, разбор МРТ и др. не менее эффективны чем при личном приёме.
Стоимость: 5000

КАК ЗАПИСАТЬСЯ?

Вариант 1: Заполнить анкету самостоятельно

Она поможет мне оценить ваше состояние, выявить возможные противопоказания и подготовиться к приёму. Пожалуйста, отвечайте максимально честно и подробно.

Ответ поступит в течение 24 часов. Стараемся отвечать оперативно, но в связи с загруженностью может быть всякое.

Вариант 2: Написать помощнице

Она проведет опрос по составленному мною бланку и отправит мне ответы. И если все замечательно, то вам останется только согласовать дату для записи.