Самый быстрый результат в Рунете

Почувствуй результат уже после первого занятия
Авторская система из 14 комплексов упражнений

«Стоп-Сутулость»

Старт потока - 22го апреля!
Осанка — это отражение того, как наш организм чувствует себя в данный конкретный момент!
«Выпрями спину», «Сведи лопатки», «Сядь ровно». Эти цитаты преследуют большинство из нас всю жизнь! Но, увы, они не работают.
На этом курсе в течении 14 дней мы обучаем наше тело новому, более выгодному и безопасному положению в пространстве!
И за такой короткий срок, мы добьёмся просто невероятных результатов! Так как я подхожу к проблеме комплексно!
А дополнительно к «правильной» осанке, вы избавитесь от головной боли, боли в плечах, шее, лопатке и станете более уверенным в себе человеком
Осталось только начать!

Вы все еще терпите боль?

Нажмите и найдите свой источник боли
Тогда этот курс именно для вас!

Что вы получите после прохождения курса?

Уменьшение или полное избавление от головных болей!
Уменьшение/полное избавление от холки
Уменьшение/избавление от онемения в руках
Избавление от боли между и за лопаткой
Избавление от отёков лица, уменьшение/полное избавление от второго подбородка
Снижение частоты и интенсивности приступов мигрени
Возможное избавление от шума в ушах (если причина не в самих ушах, а кровоснабжении мозга)
Снижение уровня стресса и увеличение уверенности в себе
Избавление от боли, тяжести, скованности в шейно-воротниковой зоне
Уменьшение проявления симптомов грыж шеи. А так же предотвращение их появления
Уменьшение или полное избавление от хруста, боли в плечах (зависит от серьёзности диагноза)
Увеличение объёма дыхания, раскрытие грудной клетки, увеличение выносливости
У взрослых уменьшение, у детей возможно полное избавление от сколиоза (зависит от стадии и возраста)
Исправление гиперлордоза и его последствий в виде: вываливающегося живота, скованности в пояснице, предрасположенности к грыжам поясницы

Расскажу подробнее о себе

Евстафьев
Сергей
Мои курсы проходят все, от детей до пожилых людей, от программистов до врачей!
С 2015 года работаю со здоровьем людей на разных уровнях
Более 2 лет ежедневно занимаюсь различной помощью
улучшение осанки, тренировки при болях в пояснице и спине, гибкость и подвижность суставов, развитие физиологического движения
Веду онлайн-блог, посвящённый заботе о себе при помощи движения
аудитория более 300тыс. человек
Кандидат в мастера спорта по плаванью
15 лет в профессиональном спорте
Высшее медицинское образование
Южно-Уральский Государственный Медицинский университет

Врач — лечебник (2013–2019)
Расскажу подробнее о себе
Евстафьев
Сергей
С 2015 года работаю со здоровьем людей на разных уровнях
Более 2 лет ежедневно занимаюсь различной помощью
улучшение осанки, тренировки при болях в пояснице и спине, гибкость и подвижность суставов, развитие физиологического движения
Высшее медицинское образование
Южно-Уральский Государственный Медицинский университет

Врач — лечебник (2013–2019)
Веду онлайн-блог, посвящённый заботе о себе при помощи движения
аудитория более 300тыс. человек
Мои курсы проходят все, от детей до пожилых людей, от программистов до врачей!
Кандидат в мастера спорта по плаванью
15 лет в профессиональном спорте
С 2015 года работаю со здоровьем людей на разных уровнях
Более 2 лет ежедневно занимаюсь различной помощью
улучшение осанки, тренировки при болях в пояснице и спине, гибкость и подвижность суставов, развитие физиологического движения

Что ждёт вас на курсе

1 день
Настраиваем дыхание и раскрываем грудную клетку
В результате ваша грудная клетка раскроется, лёгкие будут лучше и быстрее наполняться кислородом. А за счёт упражнений на мышцы вы почувствуете, что держать спину прямо стало легче.
2 день
Улучшение подвижности грудной клетки и лёгкая проработка мышц спины и груди
В этот день снова поработаем над подвижностью грудной клетки, а так же включим мышцы спины для поддержание положения грудной клетки
3 день
Лечим плечо, работа с вращательной манжетой плеча
Больно поднимать плечо? Есть хруст, щёлкание? Этот день научит вас мягкой работе с плечевым суставом!
4 день
Улучшаем походку и не забываем про спину
В этот день почти все упражнения настроены на работу с физиологичной походкой, так как упражнения упражнениями, а ежедневная активность не должна наносить вред и наоборот, усиливать эффект от упражнений!
5 день
Активно работаем с шеей + спина и КОР — комплексные упражнения
До этого дня шея работала как стабилизатор, а сегодня мы активно включим её в работу. Забудьте про тяжесть, головные боли и тд!
6 день
Силовая работа на верх спины
День без причуд — организуем работу всех мышцы спины!
7 день
Огненная тренировка на всё тело с акцентом на мышцы антисутулости
Эту тренировку обожаю больше всех, так как прорабатываются все мышцы тела разом!
Дополнительно:
На курсе отдельно представлены дыхательно-позные, корректирующие комплексы упражнений
10 для S - образного сколиоза
10 для C — образного сколиоза
Если у вас есть диагностированный сколиоз!
1 день
Спина и раскрытие грудной клетки, усложнение!
Продолжаем раскрывать грудную клетку, улучшать дыхание, но уже более активно!
2 день
Походка (урок 2) и поясница
С походкой необходимо работать хотя бы 1 раз в неделю. Поэтому сегодня упражнения именно для нее.
3 день
Силовая тренировка на спину
Опять же без приукрас — мощнейшая тренировка на мышцы спины!
4 день
Работа с тазобедренными суставами, ягодицами и раскрытие грудной клетки
Не только спиной едины, необходимо так же что бы и тазобедренные суставы были подвижны. После сегодняшней тренировки скованность в пояснице и тазу как рукой снимет!
5 день
Комплекс — шея, плечо, спина
Соединяем все накопленные упражнения воедино и тело скажет нам спасибо!
6 день
Силовая на спину и плечи
Предпоследняя тренировка и естественно она будет на мышцы спины!
7 день
Комплекс на всё тело с акцентом на мышцы антисутулости
И завершаем новой зажигательной тренировкой на всё тело!
Дополнительно:
На курсе отдельно представлены дыхательно-позные, корректирующие комплексы упражнений
10 для S - образного сколиоза
10 для C — образного сколиоза
Если у вас есть диагностированный Сколиоз!

Занимайся и ни о чем не думай!

Всё продумано за тебя!
Это не набор отдельных упражнений, а полноценный курс с продуманной системой. Комплексы идут друг за другом!
Чат в телеграмм
Остались вопросы? Задай их в чате и получишь полный, максимально развёрнутый ответ!
Короткие тренировки
Занятия длятся около 20−30 минут. Вам не нужно ехать в зал. Занимайтесь прямо из дома.
Доступ в любое время
Тренировки в записи, объясняется каждая деталь. Включайте в любое время и повторяйте!

Отзывы

Утром выполнила первый урок по осанке. Это фантастика! Ощущение, будто легкие стали в два раза больше. А у меня далеко не сидячий образ жизни. Но даже после бега такого ощущения не было. Дышать легко.
Посмотреть отзыв
Сергей, большое спасибо за этот марафон счастья! Все очень подробно и доходчиво. Ушли онемения в пальцах правой руки и спазмы в плечевом поясе и шее. Отличные упражнения с отягощением для людей, живущих без спорта. Спасибо за вашу работу и заботу о людях!!!
Посмотреть отзыв
Как сделал коллажи, подумал - вау! Сам вижу результат. Иногда жаловался на боль в голове, но за эти 3 недели, ни разу не вспоминал. И шею часто просил жену размять, сейчас такого стало сильно меньше.
Посмотреть отзыв
Огромное спасибо за курс. Каждый день разные упражнения, плюс открываются постепенно, плюс есть соревновательный эффект и комьюнити, где народ делится эмоциями. Это просто топ)
Подача материала живая, видно, что вам нравиться то, что вы делаете.
Посмотреть отзыв
Если честно, по ощущениям у меня прям прогресс прогрессище.
Объемы в талии ушли, живот подтянулся. Появилось ощущение мобильности и подтянутости всего тела.
Спасибо огромное за курс. Невролог сказала, что спазм очень хорошо снялся, хотя я кроме курса ничего не делала.
Нет этого напряжения и мышц колом.
Посмотреть отзыв
Боли стало меньше, гораздо меньше, это 100%. Я меньше сутулюсь.
Я стала замотивирована на результат, вернулась на танцы, потому что снова почувствовала свободу, будто цепи сняли.
Я могу нормально работать и нормально жить.
Я полностью избавилась от синдрому грушевидной мышцы
Посмотреть отзыв

Результаты до/после

Стоимость

Самостоятельный
3,990
6,990
Что не входит в данный тариф?
Доступ к сервису — 90 дней
14 Видео-уроков по избавлению от сутулости в отличном качестве
19 лучших упражнений от плоскостопия, пяточной шпоры и косточки на пальце
Чат в Телеграмм — с обратной связью, поддержкой по ходу курса и розыгрышем призов!
10 Видео-уроков для коррекции S-образного сколоиза
3 комплекса для всего тела на 5−7 минут
10 Видео-уроков для коррекции С-образного сколиоза
«Кошачьи потягивания»
1 Видео — Бонус: Самомассаж всего тела
Тейпирование
ОПТИМАЛЬНЫЙ
4,990
8,990
Доступ к сервису — 120 дней
14 Видео-уроков по избавлению от сутулости в отличном качестве
Чат в Телеграмм — с обратной связью, поддержкой по ходу курса и Розыгрышем призов!
10 Видео-уроков для коррекции S-образного сколиоза
10 Видео-уроков для коррекции С-образного сколиоза
5 Видео — Бонусов:
Самомассаж всего тела
19 лучших упражнений от плоскостопия, пяточной шпоры и косточки на пальце
3 комплекса для всего тела на 5−7 минут
«Кошачьи потягивания»
Тейпирование
Всего 100 мест
Скидка действует в течении
Дни
Часы
Минуты
Секунды
При оплате картой РФ доступна беспроцентная рассрочка!
Оплачивать можно как РФ картой, так и картой любого банка.
Доступна оплата на PayPal (оплата и связь по email kxan00@gmail.com)

Для продуктивных занятий нам понадобится оборудование

Ответы на часто задаваемые вопросы

Этот веб-сайт использует файлы cookie, чтобы обеспечить вам наилучшую работы
OK