Как часто Вы решали что то изменить в своей жизни с Нового года, со следующего месяца, с понедельника? Начать заниматься спортом, бросить курить, начать поиски новой работы или вообще.. НАЧАТЬ НОВУЮ ЖИЗНЬ?

Сегодня 1 августа 2011 года. Понедельник.
По моему идеальный день для перемен

Начиная с сегодняшнего дня, в течении одного месяца я буду вести абсолютно здоровый образ жизни. Возможно для многих это не является чем то экстраординарным, однако для меня это очень большая перемена. Чтобы Вам стало все понятно, я расскажу немного о себе, моем прошлом и почему иду на этот эксперимент.

Не вдаваясь в подробности скажу лишь что с 14 лет алкоголь постоянно присутствовал в моей жизни и в 29 я начал понимать, что если ситуацию не изменить, то так можно будет дойти до алкоголизма. Привычка выпивать по поводу и без повода уже крепко засела в мою натуру, так что избавиться от этого оказалось не так и легко. Прибавьте к этому курение и Вам станет понятно насколько я был далек от здорового образа жизни.

«Интересно, какая она, эта жесткая трезвость?
Я, честно говоря, себе плохо представляю,
Как это, жить, ничего не употребляя.»
Гуф.

В 2010 году, в один прекрасный момент я решил бросить курить. Прочитал книгу Павла Барабаша «Брось курить». На удивление это сработало, причем сработало ошеломляюще! За один вечер, без всяких волевых усилий, просто стал равнодушен к сигаретам. Через 2 недели так же легко, причем без каких любо книг или чей то помощи я перестал употреблять алкоголь.

Должен сказать, что 2010 год наверное был самым эффективным и насыщенным в моей жизни. Не только дела в различных областях жизни пошли в гору, но и изменилось мое мироощущение. Я стал по другому видеть мир. Появились грандиозные цели и идеи, я стал намного позитивнее и целеустремленнее. Например, поставил себе цель пробежать марафонскую дистанцию и всего через пол года тренировок успешно это сделал. Именно это событие заставило меня поверить, что человек в силах добиться чего угодно, главное поставить цель и поверить что это возможно.

В новогоднюю ночь 2011, после 8 месяцев воздержания от алкоголя, позволил себе шампанского. Именно с этого момента началось плавное, но верное движение в сторону моих старых привычек и образа жизни. В июне 2011 года, поехав в отпуск в Россию, после череды личных проблем и неудач, возобновилось и курение.

2х месяцев такого образа жизни, хватило чтобы понять — если я хочу добиться лучшего в жизни, осуществить свои желания, то ситуацию надо срочно менять! Эта мысль сидела какое то время в голове и вот сейчас я решил — пора действовать!

Начиная с сегодняшнего дня, в течении 30 дней я буду абсолютно трезв. Ни сигарет, ни алкоголя, ничего другого «изменяющего сознание». В конце месяца мне предстоит подвести итоги эксперимента и решить, если такой образ жизни мне по душе и я хочу его продолжить.

По мимо этого поста, об этом эксперименте поставлены в известность некоторые из друзей. Также я зарегистрировался на ряде форумов, некоторые из них посвященные проблемам курения. На них я собираюсь вести что то вроде дневника моего эксперимента, для того чтобы получить поддержку и советы тех кто прошел через подобное. Возможно мне получиться вдохновить кого то на нечто похожее. Теперь когда о этом эксперименте знает не один десяток людей, честно сказать отступать просто некуда! Теперь только вперед